СТОСУНКИ З РОДИЧАМИ: ЧИ ЗАВЖДИ МОЖЛИВІ?

У нашій культурі є дефолтне налаштування, що стосунки з родичами (а особливо з батьками) потрібно підтримувати практично за будь-яку ціну. Але що, якщо ці стосунки ранять при кожному спілкуванні? Або, наприклад, якщо ви регулярно зустрічаєтеся зі знеціненням і грубістю? Для того, щоб відповісти на перше запитання, добре б зрозуміти, на скільки людина зуміла психологічно відокремитися від батьків. Адже у зв'язку з найближчими родичами в нас виникає найпотужніший коктейль із різноманітних почуттів, а від любові до ненависті справді може бути один крок. Здавалося б, що чим старшими ми стаємо, тим легше мали б реагувати на всілякі з'ясування. Але, як то кажуть, вік...
Читати далі

НЕЗРУЧНА РОЗМОВА ПРО ОБМЕЖЕННЯ

Сьогодні модно говорити і писати про те, що якщо дуже захотіти, то немає нічого неможливого. Ідея прекрасна. Вона надихає на вихід із зони комфорту, розширює горизонти і дає змогу людям робити квантові стрибки у своєму розвитку. Часто. Але не завжди. І ось про це «не завжди» говорити не модно. Чому? Та тому, що це розмова про обмеження. Попри те, що вони є в кожного з нас, зізнаватися в них ми не любимо навіть самим собі. Для багатьох ця тема пов'язана з почуттям сорому - людина переживає, ніби з нею щось не так, або що вона недостатньо постаралася, якщо не домоглася бажаного...
Читати далі

ВАШІ ДІТИ НІКОМУ НЕ ВИННІ ОБІЙМИ. НАВІТЬ НА СВЯТА.

Новий рік і Різдво - це той святковий період, коли вся родина, друзі та родичі збираються разом. Це час подарунків та очікування чудес. Це так само може бути час, коли ваші діти отримують небезпечні меседжі з приводу власних кордонів. Як часто ви чули фразу: «Ти ж так давно не бачив свого рідного дядька! Іди швидше його обійми!», або »Дивись, який гарний подарунок подарувала тобі хрещена! Біжи швидше її поцілуй!» Можливо, ви й самі не раз говорили ці фрази своїм дітям, а можливо чули їх на свою адресу, коли були маленькими. Як правило, ми говоримо подібні речі з власної тривоги з приводу...
Читати далі

АМЕРИКАНСЬКИЙ ПАРАДОКС, або від чого залежить задоволеність життям

А ви знали, що рівень задоволеності життям у найбагатших американців за версією Forbes точно такий самий, як у ескімосів у північній Гренландії? Зараз я вам усе розповім. Американські вчені (так само як і британські) дуже люблять поміряти-порахувати всякі цікавинки. Ось, наприклад, узяли, і провели 7-річне міжнаціональне дослідження у 158 країнах на тему Life Satisfaction (або ж задоволеність життям), і від чого вона залежить. І поки міряли, виявили, що, наприклад, стабільний дохід, звісно, надає цій самій задоволеності довготривалого ефекту, але гроші зовсім не є ключовим фактором (хоч і залишаються важливою складовою того самого satisfaction). Багатство спокусливо пропонує щастя, але саме по собі...
Читати далі
12