Працюючи з парами я помічаю, як після всіх напружених розмов і висловлення злості одне одному настає момент, коли обидвоє приймають рішення – інвестувати далі у стосунки, або ж ні. І це є точка біфуркації після якої взаємини мають шанс зробити новий виток, адже люди свідомо обирають дати шанс розвинутись тому цінному, що між ними є. В цей період терапії розмови про складне особливо яскраво розбавляються розмовами і про «емоційний банк пари», який нарешті починає наповнюватись. Таке визначення Джон Готтман дав позитивним досвідам, які пара помічає і свідомо відтворює по відношенню одне до до одного.
І саме таким чином, пазл за пазлом, складається нова історія. В якій є місце довірі і взаємній повазі. А цінність того, що є між людьми, нарешті переважає бажання доводити хто правіший.
Такі стосунки – це не просто романтична історія де люди живуть разом через велику любов. Це вибір свого партнера щодня. І щоденні інвестиції в те прекрасне, що є між людьми. Ну, а як ви знаєте, в житті стає більше того, чому ми приділяємо увагу. Це не означає, що складні розмови чи прояснення стосунків зникають. Це було би не реалістичне очікування. Але це означає, що будь які прояснння пара навчається робити так, щоб це не руйнувало їх самих і стосунки.
#психологиня_анна_харченко