Є такий вислів англійською мовою «touched out». Він означає, що в людини вже не залишилося сил, щоб її торкались. Цей феномен найчастіше відчувають мами з маленькими дітьми. Наприклад, коли дитина цілодобово не хоче злазити з рук. Або коли протягом дня маму потрібно помацати багато разів.
Іноді кількість контакту стає такою, що мама відчуває себе «touched out» до такої міри, що сил уже зовсім не залишилося. Особливо сильно цей феномен проявився для мам під час жорсткого карантину. Адже коли не можна вийти навіть на дитячий майданчик і всі розваги треба шукати вдома, це неймовірно важко.
У цей період мені дуже хочеться підтримати жінок, які відчувають себе touched out.
🧒 Тому скажу, що втомлюватися від нескінченної взаємодії з дитиною – це нормально. Це не робить вас поганою/не люблячою мамою.
🤚 Кожна з нас витримує різну кількість фізичного контакту без того, щоб почати вигоряти. Не картайте себе, якщо раптом сили закінчилися. У всіх нас різна кількість ресурсу.
❤️ Бережіть себе! І нехай карантин стане непотрібним уже зовсім скоро.