ЛЮБОВ ДО СЕБЕ ЦЕ…

Давати собі право на помилку.
Бути на своєму боці (не добивати себе осудом), коли соромно/страшно/боляче.
Говорити тверде «ні» тим ситуаціям/людям, які вам не підходять.
Бути за себе, коли щось не вийшло.
Помічати своє тіло і його потреби (фізичний стан здоров’я, харчування, відпочинок, комфорт тіла протягом дня тощо).
Помічати свій емоційний стан і піклуватися про нього (психотерапія, медитація тощо).

Робити те, що дійсно подобається.
Йти на зміни, коли відчуваєш, що для тебе це правильно і важливо, навіть якщо не зустрічаєш зовнішньої підтримки.
Обирати в близьке оточення людей, які цікавляться вами так само щиро, як і ви ними.
Йти зі стосунків (або мінімізувати їх), у яких вам регулярно завдають болю (навіть якщо це родичі).
Просити про підтримку, коли вона потрібна.
Відчувати, що тебе, такої/го як є, вже достатньо, щоб тебе любили у відповідь.

Що ще додасте до списку?