– Чи можна взагалі побудувати щасливі стосунки, в яких мене цінують? І як це зробити?
Це, мабуть, два найпопулярніші запитання, які ставлять клієнти, що встигли зіткнутися з болем і розчаруванням у близьких стосунках.
Якщо пара планує бути разом довго, поява конфліктів – це всього лише питання часу. На жаль, вирішувати конфлікти конструктивно більшість із нас не вчили.
Тому, через деякий час, починають накопичуватися образи і розчарування, а кохання поступово зникає. Для багатьох невдачі в міжособистісних стосунках ще й підкошують самооцінку. Мовляв, «раз я не зміг/не зміг побудувати (утримати/знайти/та ін.) своє щастя, зі мною обов’язково щось не так».
Звісно, це не тільки не допомагає впоратися з труднощами, а ще й щодня псує настрій особисто вам.
Мене звати Анна Харченко. Я практичний психолог, гештальт-терапевт. Попередні два роки жила і навчалася в США (факультет практичної психології, Університет Вестерн Мічиган). Практикую з 2012 року і працюю в онлайн форматі з клієнтами з 11 країн світу. Міжособистісні стосунки – це одна з головних тем, у яких я спеціалізуюся.
У процесі роботи з клієнтами я виділила три основні компоненти, які допомагають сформувати і зберегти близькість у парі. Цими трьома компонентами я буду ділитися на семиденному безплатному онлайн тренінгу «Три головні ключі близьких стосунків».
Приєднатися можна з будь-якої точки світу, де є інтернет.
Програма стартує 18 лютого 2019 року о 19:00 за Києвом.
Під час участі ви зможете завантажувати роздаткові матеріали та інструкції до вправ.
Приєднатися можна за посиланням:
Вам прийде повідомлення в месенджері Фейсбук. Потрібно просто натиснути «ПОЧАТИ». У повідомленні Ви отримаєте посилання, щоб приєднатися до закритої групи, в якій відбуватиметься тренінг.
Що буде в цьому тренінгу?
🗝 Сесія 1: Психологічні межі в парі.
🗓 Час проведення: 18 лютого, понеділок, 19:00 за Києвом.
➡️ Сім етапів стосунків і як ми переживаємо кожен із них.
➡️ Що буває, коли ви стали «одним цілим».
➡️ Маніпуляції у стосунках: як розпізнати?
➡️ Чим відрізняються здорові кордони від стін.
_________________________________________________
🗝 Сесія 2: Пара і конфлікт.
🗓 Час проведення: 20 лютого, середа, 19:00 за Києвом.
➡️ Основні елементи конфлікту.
➡️ Чотири фази конфліктної взаємодії.
➡️ Як поводитися в конфлікті, щоб виграли обидва.
➡️ П’ять стилів вирішення конфлікту.
_________________________________________________
🗝 Сесія 3: Впевненість в собі.
🗓 Час проведення: 21 лютого, четвер, 19:00 за Києвом.
➡️ Самооцінка і самоцінність: у чому різниця.
➡️ Як реагувати на критику.
➡️ Уміння говорити «ні», як важлива частина впевненої поведінки.
➡️ Як зростити впевненість у собі.
_________________________________________________
Формат: прямі етери тренінгу відбуватимуться в цій закритій групі. Усе, що Вам потрібно – це бути в зазначений час у Фейсбук і зайти в цю групу.
Якщо Ви пропустите прямий ефір, у Вас буде можливість попрацювати з темою в записі.
❗️УВАГА! Записи сесій та навчальні матеріали будуть доступні виключно під час тренінгу та 1 день після його закінчення. Після 26 лютого всі записи будуть видалені!
_________________________________________________
У Вас буде можливість відвідати ЗАКРИТУ, четверту сесію-вебінар про стосунки
🔑 «Секрети виходу з конфліктів і побудови близькості в парі».
Вартість: 10$/280грн
Ця сесія-вебінар дасть змогу зануритися в тему стосунків ще більше і торкнеться таких аспектів:
✅ 4 «вершники апокаліпсису», які вбивають навіть найщасливіші стосунки, і що з цим робити;
✅ 6 сфер, у яких пари не можуть знайти компроміс;
✅ причини і чинники міжособистісних конфліктів за В. Лінкольном;
✅ техніки зняття емоційної напруги під час конфлікту;
✅ практичні завдання, які допоможуть повернути відчуття близькості в парі.
_________________________________________________
Час проведення четвертої сесії-вебінару «Секрети виходу з конфліктів і побудови близькості в парі»:
🗓 25 лютого, 2019, понеділок.
19:00 за Києвом.
Вартість: 10$/280грн.
Інформація про оплату і реєстрація за посиланням: https://goo.gl/HjY84s
❗️
УВАГА! Учасники четвертої закритої сесії-вебінару отримають у подарунок усі записи тренінгу «Три головні ключі близьких стосунків» із супутніми навчальними матеріалами.
Формат: онлайн. Посилання на участь у закритій сесії Ви отримаєте за добу до проведення вебінару.
_________________________________________________
Авторка та ведуча:
Харченко Анна, 34 роки.
Магістерка факультету практичної психології Університету Вестерн Мічиган (США). Ліцензована психологиня, психотерапевтка (ліцензії в США LLPC, TLLP).
Сертифікована гештальт-терапевтка (Національна Асоціація Гештальт Терапевтів України).
Працює в приватній практиці з 2012 року. Проводить до 600 годин психотерапії в індивідуальній роботі з клієнтами на рік. Консультує пари. Наразі веде прийом очно (у Києві), а також онлайн із клієнтами з 11 країн англійською та українською мовами.
Більше про ведучу можна почитати тут: http://www.annakharchenko.com/